薄毛・抜け毛の真の敵はこれ!! 黒幕撃退の最強術！働き盛り必見！

脱毛症や薄毛は、多くの人々にとって心身の健康と外見への自信に大きな影響を与える問題。この原因は複雑で、AGA（男性型脱毛症）もその一つ。

本記事では、薄毛や抜け毛になる4つの主な原因から共通する元凶、さらにはこれを助長する黒幕の存在について探求し、さらに、薄毛に悩む人々のために、薄毛に対する本気の対策として効果的な2つの方法を紹介します。

「苦労すると頭がハゲる」はホントの話〜原因①

男女の薄毛が深刻な問題となっている。

その大半が30代や40代という、働き盛りの年齢層に集中しています。社会や職場、家庭において大きな責任を担い始め、そのため、忙しく駆け回る日々を送らざるをえない世代。

生活は不規則で、睡眠不足や運動不足という負が付きまとう方も多く、その結果として心身ともに大きなストレスにさらされるのです。

「苦労すると、頭が禿げる」とはよく言ったものです。

この言葉には、一見すると単なる迷信に過ぎないようにも思えますが、そこには一定の真理が含まれています。

この世代が抱えるストレスが、髪を薄くする原因となっているのです。

最近では女性たちも社会進出し、彼女たちもまた責任ある立場に立たされることが増えてきました。その結果として、ストレスに悩まされ、薄毛という悩みを抱える方が増えています。乱れた生活習慣や過労から生じるストレスが、髪を次第に薄毛に導いていくのです。

ストレスを抱えると、交感神経が優位な状態になり、筋肉は緊張し続けます。そして、緊張した筋肉が血管を圧迫し、血流が滞ってしまう。とりわけ、頭皮は心臓から遠く離れた場所にあるため、血行不良が起こりやすいのです。

頭皮の血行不良が進むと、髪の毛の成長に必要な栄養や酸素が毛根の毛母細胞に供給されず、結果として薄毛が進行していきます。このように、働き盛りの男たちや社会進出した女性たちが抱えるストレス＝苦労が、髪を薄くする無情な証となっています。

薄毛を招く生活習慣とは？〜原因②

薄毛を引き起こす要因として、生活習慣の乱れも決して軽視できません。

特に食習慣は肝に銘じるべき。

毛母細胞は髪を築くために、タンパク質をはじめとする栄養素が欠かせません。髪の主成分であるタンパク質は言うまでもなく、その働きを支える亜鉛や他のミネラルも欠かせないのです。

しかしながら、不摂生な食生活によって栄養が足りず、また脂肪の摂りすぎによって頭皮の毛細血管が動脈硬化を引き起こすと、毛母細胞への栄養や酸素の供給が悪化し、育毛活動が滞ってしまう。

さらに、度を超えた飲酒も悪影響を及ぼし、肝臓の機能低下により新陳代謝が低下、毛母細胞の活性も鈍ります。

喫煙にも警戒が必要です。ニコチンの影響により血管が収縮し、毛母細胞への血流が低下することで、薄毛が生じるのです。

また睡眠不足も薄毛を招く原因となり、昼間に頭皮が汚れ、紫外線に曝され、それが育毛活動の低下に繋がるのですが、睡眠中にそのダメージを修復することで育毛の効果を保っています。

しかし、睡眠不足では昼間に受けたダメージを修復しきれず、髪を育てる力が衰えてしまうのです。

これらの要因が薄毛に関与する一端です。

髪を健やかに保つためには、バランスの取れた食事、適度な飲酒、減煙、十分な睡眠といった、健康的な生活習慣が肝要であることを忘れてはなりません。

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体の冷えが薄毛の元凶!?〜原因③

かつて健康な大人の理想体温とされた36.8℃から、日本人の平均体温は過去50年間にわたって1℃も低下し、35℃台が一般的となりつつあります。特に女性のうち90%もの人が冷えに悩んでいます。

近年のエアコンの普及が関与していると考えられ、過剰な冷暖房により、現代人の体温調節能力が低下してしまったのです。

外部の温度低下に対して体温を上昇させる機能には、自律神経やホルモンの分泌、骨格筋の活動などが関わっており、これらの機能の異常は主に自律神経の乱れから生じます。この乱れによって、脳からの指令が適切に発せられず、体は冷たいままの状態に陥ってしまうのです。

体温低下のもう一つの主要因は、運動不足が挙げられます。

筋肉は体温の約40%を生み出していますが、現代人の多くは慢性的な運動不足に陥ってしまい、筋肉量が減少傾向にあります。その結果、体が十分な熱を産生せず、冷えが進行してしまうのです。

さらに、冷えの原因を探ると、減塩推奨の影響で塩分摂取量の減少・陽に当たる時間や入浴の減少が浮かび上がってきます。これらの要因により体が冷え込むと、全身の血液循環も悪化し、特に頭皮の血管は収縮し、血流が滞り、結果的に薄毛の発生を引き起こしてしまっています。

これらの事実から明らかなのは、体の冷えが薄毛に与える影響です。

薄毛に悩む人々にとっては、体温の維持や適度な運動、バランスの取れた食事、そして陽に当たることや入浴（シャワーではない）、などの健康的な生活習慣の導入が重要なのです。

これらの生活習慣の改善により、体の冷えを抑えることができるだけでなく、頭皮の血行を促進し薄毛の進行を防ぐことができます。体温の維持と健康的な生活習慣の確立により、あなたも薄毛にさよならを告げることができるのです。

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肥満と薄毛の因果関係〜原因④

「肥満」とは、体内に過剰な脂肪が蓄積される状態。その肥満と薄毛との間には関連性が存在すると言われています。

私たちは、食事によって体に栄養を供給していますが、その中でも特に重要なのは「炭水化物」「タンパク質」「脂肪」という三大栄養素になります。これらは私たちの生命を維持するために必要な要素なのですが、摂り過ぎると体内に蓄積される危険があります。

そして、その中でも特に「脂肪」という存在が薄毛の原因と関わっているのです。

炭水化物は、小腸でブドウ糖に分解され、肝臓でグリコーゲンというエネルギー源に変換されます。一部のグリコーゲンは肝臓に貯蔵され、血糖が不足した時にエネルギーとして放出されます。

しかし、摂りすぎた炭水化物は脂肪として体内に蓄積されてしまい、体脂肪が増えてしまいます。

タンパク質も炭水化物と同じく、摂り過ぎると体内で脂肪に変換されてしまい、過剰なタンパク質摂取もまた脂肪蓄積を引き起こすのです。

体脂肪は主に「皮下脂肪」と「内蔵脂肪」に分けられ、中性脂肪が90%を占めており、脂肪酸やコレステロール、リン脂質も体脂肪の構成成分となっています。過剰な炭水化物、タンパク質、脂肪の摂取は体脂肪の増加につながり、それが肥満を引き起こす可能性があるのです。

そして、この肥満は薄毛の要因に繋がるのです。

血行不良がもたらす薄毛問題

肥満と薄毛の関係、まさに人生の因果応報と言えるでしょう。

街を歩けば、太っている人々の中には、頭頂部が薄くなっている姿が目に付きます。

これは一体どのような関連性が存在するのか。実際、科学的なデータもこの関係を裏付けています。（東京大学医科学研究所）

脂肪が過剰に蓄積された体は、血行不良のリスクが高まります。

頭皮の毛細血管が詰まり、栄養や酸素の供給が妨げられると、毛根の活力が低下し、薄毛が進行してしまう。

では、肥満と血行不良の因果関係はどのようにして生まれるのか。

その答えは「中性脂肪」と「コレステロール」にあるのです。

肥満の体は中性脂肪が蓄積され、LDLコレステロール（悪玉コレステロール）の増加を招く傾向にあります。

この悪玉コレステロールが血管内に沈着し、血管壁を厚くしています。すると血管の柔軟性が低下し、血液の流れが滞り、結果として血行不良が引き起こされるのです。

食事や運動を通じて体重を管理し、健康な生活を送ることは、薄毛対策の一環としても重要だと言えるでしょう。

自身の体型と髪の毛の状態に向き合い、バランスの取れた生活を送ることで、薄毛との因縁を断ち切る道が開けるのかも知れません。

内臓脂肪とアディポネクチン：血行不良と薄毛の暗い結びつき

血液の流れを管理するマクロファージは、冷酷な支配下に存在します。その支配者とは、生体内で分泌される重要な生理活性ホルモンである「アディポネクチン」。

アディポネクチンは、内臓脂肪細胞から放出されるホルモンで、血液中にたくさん満ちています。その血液中のアディポネクチンは、傷ついたり弱ってしまった血管の壁を見つけると、その壁へと入り込み、修復に取り組んでくれる。さらに、体内の酵素を活性化させ、脂肪の代謝を促進し、中性脂肪の減少を促す作用もあるのです。

しかし、残念なことに、アディポネクチンは内臓脂肪細胞から分泌されるため、内臓脂肪が増えるとその分泌量は減少するという性質を持っています。その結果、血液中のアディポネクチンの濃度は減少し、その効果も低下してしまうのです。

つまり、体内の脂肪が増えることで、アディポネクチンの脂肪を燃やす力は衰え、それに伴い中性脂肪が増加しやすくなるという悪循環が生まれます。さらに、もろくなった血管壁の修復もままならず、血行不良が進んでしまう。

この血行不良が、頭皮の毛母細胞を弱体化させ、ついには髪の毛の薄さという結果に繋がってしまいます。血の循環は、その不可視の力が健やかな生活に欠かせません。しかし、アディポネクチンの働きを抑制する内臓脂肪の増加が、この循環の美しい調和を乱してしまうのです。

もはやマクロファージたちは使命を果たすことができず、アディポネクチンの存在感も薄れていくのです。

薄毛を助長する隠れた原因〜黒幕

これまで、薄毛を引き起こすのは、「ストレス」「食事」「冷え」「肥満」といった4つの要因を挙げてきました。

それらの要素の行きつく先は、結局のところ「血行不良」です。

近年、その作用を助長させている隠れた原因が存在していることが明らかになってきています。

私たちは酸素を体内に取り込むことで生き続け、その酸素を用いてエネルギーを生み出しています。しかしその過程で、一部の酸素が活性酸素となり、私たちの身体を脅かすことがあるといいます。

本来、活性酸素は私たちを守る盾となり、ウイルスや細菌から身を守る。しかし、その一部は強力な酸化力を持ち、細胞を傷つけ、生体の機能を低下させる有害な物質となってしまう。

活性酸素とは、酸素が電子を失い、不安定な状態に陥ったものであり、他の物質から電子を奪い取り、安定を取り戻そうとする「酸化力」を有しています。その酸化力は強大で、細胞を蝕む凶悪な存在となるのです。

現代の私たちの身体では、紫外線やストレス、食品添加物、放射線、化学物質、乱れた食生活、喫煙といった様々な要因により、活性酸素が過剰に発生しているのが実情。くわえて、これらの要因は近年ますます増加しています。

こうして、異常なほどの活性酸素が私たちの身体に存在し、その害が及んでいるのです。中でも最も恐ろしいのは、「ヒドロキシラジカル」。

その酸化力において他の活性酸素を凌駕し、細胞を酸化させる力を持っているのです。

黒幕による育毛細胞の破壊

過度に生成された活性酸素は、その強力な酸化力を以って体内の生体機能や回復力、免疫力などを低下させ、多様な病状や老化現象を進行させる物質として、広く認知されています。

しかしながら、それが薄毛までも引き起こしていることは、あまり知られていません。

毛髪というものは、根元に存在する「毛母細胞」という存在が増殖することで成長を遂げます。しかしこの毛母細胞は、外界と隔てる壁である「細胞膜」に包まれ、血液から供給される栄養や酸素を取り込むことによって、髪の成長を促している。

ところが、その細胞膜に忍び寄るのが活性酸素の恐るべき存在。

活性酸素は、まるで悪魔の手のように細胞膜を酸化させ、錆びた有害な脂質である「過酸化脂質」に変えてしまう。この悪魔の仕業によって、細胞膜は本来通すべき栄養や酸素を遮断してしまうのです。

その結果、毛母細胞の力強い活動が低下し、髪の成長力も衰えてしまう。やがて頭髪は薄くなり、薄毛の悲劇が訪れるのです。

黒幕が髪のコラーゲン生成を阻害

髪の主成分となる「アミノ酸」と「ビタミンC」。これらは単なる栄養分に留まらず、髪の生成を助けるだけでなく、酸化を防ぎ、活性酸素を排除するという抗酸化作用を有しています。

ところが、体内に蠢く過剰なる活性酸素が、この髪の成育を阻害するのだというのだから、驚きを禁じ得ない。

特にビタミンCは、髪の発毛や保持にとって極めて重要な役割を果たしています。

最近では「17型コラーゲン」というタンパク質が毛髪の成長に深くかかわっていることも明らかになってきている。　　

毛根の内に宿る「毛包幹細胞」と呼ばれる存在は、髪を生み出す毛母細胞の源たる重要な要素であり、その毛包幹細胞が17型コラーゲンを大量に生み出すことで、髪の成長を奮いたてるのだという。

しかしながら、この17型コラーゲンの不足が、髪の成長を妨げ、薄毛の要因となっている。そして、この17型コラーゲンをはじめとするコラーゲンを生成するために不可欠なのが、まさにビタミンCなのです。

したがって、活性酸素の排除にビタミンCが注がれると、不足したビタミンCによって17型コラーゲンの生成が妨げられ、その結果、薄毛の進行を招いてしまうのです。

活性酸素の脅威に髪がさらされ、栄養が奪われることに気付く方をは少ない。

ビタミンCの重要性を理解し、17型コラーゲンの生成を促すことが、薄毛に立ち向かう鍵となります。

（㈱ナチュラルハーモニーより引用）

活性酸素とAGA「男性型脱毛症」

AGA発症の根源には、様々な要因が絡み合っていると言われています。先述したストレス、栄養の偏り、喫煙、飲酒、睡眠不足、運動不足などがその一例。

しかし、直接の原因として挙げられるのは「血行不良」です。FAGAに関与するテストステロンやⅡ型5αリダクターゼ※、アンドロゲンレセプター。

これらすべてが頭皮の毛乳頭で出会い、FAGAの進行を引き起こすのだが、その背後にはやはり血行不良が存在します。頭皮の毛細血管の血流が悪くなることで、テストステロンが毛乳頭に滞留し、Ⅱ型5αリダクターゼによる変換が始まる。

そして生まれたDHT※もまた頭皮に留まり、アンドロゲンレセプターと結びつく。結果として、脱毛因子が生成され、脱毛や薄毛が進行してしまうのです。

そこで改めて思い起こしてほしいのは、頭皮の血行を妨げたのは何だったのか？

それは「活性酸素」です。

さらに、DHTは皮脂の過剰分泌を促進します。そして、この過剰な皮脂が毛穴を詰まらせ、さらに活性酸素の影響で酸化して有害な過酸化脂質に変化し、毛髪周辺の細胞にダメージを与えてしまう。

こうして薄毛は加速されていくのです。

このように皮脂の過剰分泌による酸化現象では、活性酸素の存在が大きな懸念材料となっています。

薄毛改善〜活性酸素を巧みに操る

『活性酸素』が我々の髪を脅かす黒幕であることにおいて、お察しいただけたことと存じます。

では、いかにしてこの活性酸素から我々の髪を守り抜くべきか。それについて考えを巡らせてみましょう。

活性酸素の異常発生、その9割は腸内が元凶

先述したとおり、活性酸素を生み出す要因はさまざまですが、最も肝要なのは、その過剰な発生が身体内において蔓延しているということ。

そして、その異常発生の90%が腸内で起こっていると言われています。

つまり、活性酸素を律するためには、まず腸内での異常発生を食い止めねばならないということです。

古来より腸の汚れは万病の元と謳われてきました。かのロシアの生物学者、メチニコフ博士は「細菌が腸内の老廃物を腐らせ有毒物質を生み出し、血液に浸透して全身に循環し、器官や血管を蝕むのだ」と唱えました。

この「腸の汚れが多様な疾患や老化の元凶となる」という考えは、いまや現代医療においても一つの公理となっています。

そして最近では、「腸内フローラ」という語が数々のメディアで取り上げられるようになり、病気や老化の予防には、腸内環境の改善が深く関わっていることが広く認知されているのです。

腸内フローラの詳細についてはコチラ↓

現代人の腸は、いま深刻な問題を抱えています。

有害物質や活性酸素で非常に汚れてしまっているのです。そもそも、どうしてこんなにも腸が汚れてしまったのか。

その答えは「食の欧米化」にあり、現代人の食事は、欧米の影響を強く受けていますが、その結果、繊維質の摂取が減少し、動物性タンパク質や脂肪の割合が増えてしまったのです。

つまり、腸内環境を保つために重要な食物繊維が欠如しているのだろう。そうなると、腸の動きが鈍くなり、消化物が滞留してしまう。

更に問題なのは、現代人が好んで食べる肉や脂肪の消化に時間がかかること。腸は疲弊し、収縮力を失っているのだから当然の結果だろう。

腸内には消化物が長時間滞留し、ますます腸が汚れることとなるのです。こんな状態では、健康を維持するどころか、病気や老化の温床となるのは明らかです。

とはいえ、日々の食生活や食事内容を改善することは容易な課題ではありません。

食物繊維やビタミン・ミネラルが豊富な食事を実現するには、新鮮な旬の野菜や果物、海藻類やきのこなどの利用が欠かせない。

また、アミノ酸を生成するためには高品質なタンパク質が必要であり、新鮮な魚や大豆製品も積極的に摂取したいところです。

しかしそれらの食材を毎日のように用意するのは非常に困難です。

それでも薄毛を何とかしたい、抜け毛・脱毛の不安から抜け出したい、と思っている方々にも実際にできることがあります。

些細な心掛けや行動が、将来の髪の状態を大きく変える可能性を秘めているのです。

さらに、食事の改善だけでなく、薄毛の主な原因である活性酸素を抑えることで、抜け毛の減少や髪の健康回復、ハリやコシの回復、そして新しい髪の毛の生え際も少しずつ改善していくことができるでしょう。

もはや薄毛で悩む必要はなくなるのです。

活性酸素の恐怖に立ち向かう最強の武器

『活性酸素』は病気や老化の根源とされ、その抑制には抗酸化物質が不可欠だとされる。しかし果たして、私たちは外部からそれらを摂取することで真に効果を得ることができるのか、疑念が頭をもたげる。

抗酸化酵素であるSOD（スーパーオキシドディスムターゼ）などは、たしかにタンパク質です。しかし、摂取しても消化器官において容赦なく分解され、その酵素としての威力を私たちに見せることはありません。

酵素は自らの身体が生み出すものでなければ機能しないのです。同様に、グルタチオンも効果的な抗酸化物質として認識されるのは、肝臓が作り出すものだけといいます。

それでは、抗酸化食品はどうでしょうか。近年、活性酸素が疾病や老化の温床であることが世間に知られるようになり、それを抑えるための「抗酸化食品」が脚光を浴びています。

ビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10、カテキン、βカロチン、アスタキサンチン、ポリフェノールなど、これらの食品には抗酸化物質が含まれています。

しかし、実はこれらの抗酸化食品が活性酸素を抑える仕組みの核心に潜んでいるのは、「水素」なのです。

水素は優れた還元力を持ち、酸化を抑制する力に優れている元素。その一つの原子が一つの電子を抱えているため、水素は相手の酸化力を鎮めるのです。

従って、ビタミンCをはじめとする抗酸化食品は、その分子構造の中に内包された水素が活性酸素を制圧する働きを担っているのです。

しかしながら、皮肉にもこれらの抗酸化食品自体が代謝される過程で、活性酸素を生み出してしまうのも事実です。

私たちは活性酸素を抑えるために抗酸化物質を摂取する一方で、その過程で新たな活性酸素が発生するというジレンマに直面しているのです。

その中で、真に活性酸素を除去し得る最強の抗酸化物質が「水素」であると言えるでしょう。

水素摂取方法あれこれ

水素を体に取り入れる手段として、水素水や水素点滴、そして水素吸引などが存在します。

これらは広く一般に普及しており、特に手軽で経済的な水素水は多くの人々に愛用されています。水素水は、水に水素ガスを注入するか、あるいは水中で水素を生成することで作られます。

前者はペットボトルやアルミパウチといった容器に多く見受けられ、後者にはサーバーや小型の水素生成機が用いられています。

水素水は、より高濃度で効率的に水素を摂取する手段として注目されていますが、水素点滴や水素吸引も同様に高濃度の水素を体内に取り込む手法として利用されています。

水素点滴は、高濃度の水素水を直接血管に注入することで効果を追求する一方、水素吸引は高濃度の水素ガスを鼻腔から吸い込む方法であり、水素バーとしても一般的に普及し始めています。

これらの手法は、いずれも水素ガス（水素分子）を摂取するための道具として機能しています。

水素の力、医療現場でも

水素原子とは━━ 宇宙の幕開けにして最初の元素。その存在は、元素の中でも類を見ないほど小さく、わずか0.1ナノメートル、1000万分の1ミリメートルの微塵なる存在とされる。

その小ささは、私たちの細胞に宿るミトコンドリアの1万分の1にも満たない。この微細な水素原子が二つ結びつき、水素分子（水素ガス）を形作ります。

その水素分子自体も極めて微小であり、細胞膜を透過し、細胞の内側までしなやかに浸透することができる。この水素―その薬理効果は科学的にも証明され、医療現場においても活躍を見せています。

しかし、一般の人々が医療現場で用いられる水素ガスを扱うことは叶いません。そうしたことから水素水が苦肉の策として舞い降りたのでしょう。

世の中に出廻っている水素水は、その中に含まれる（発生する）水素ガスの量を示すために、ppmやppbという単位を駆使してアピールしています。しかし、いくら多くの水素が内包されていたとしても、それはただの水素ガスであり、やがては気化してしまいます。

また、ペットボトルやアルミパウチなどの容器に封じ込める際、水素ガスが十分に封じ込められているかは疑問。製品によっては、容器の違いや密閉性の違いによって、水素ガスの保持状態が大きく異なるとされています。

しかし、いかなる製品であっても蓋を開ける瞬間から水素ガスは立ち昇り、体内へ取り込まれることができるのはほんの一瞬にすぎません。

それなのに、水素の恩恵を享受したいという欲望から、日常的な水素摂取法について考えるのは至極当然のことです。

そうした思いに応え、開発されたのが水素サプリメント「水素焼成サンゴ末」。

水素ガスでも水素水でもありません。

飲むのではなく、食する形で摂取する水素を取り入れる画期的な手段です。

薄毛、本気の対策〜その①

この「水素焼成サンゴ末」は、水素を閉じ込めた特殊な処理を施されたサンゴの粉末で、まさに食べる水素と言えるでしょう。

水素分子が微細なサンゴの粒子と一体化し、優れた安定性を保ちつつも、消化器官を通じて効果的に体内へ取り込むことができるのです。

この革新的なサプリメントによって、水素の恩恵を日常的に享受することが可能となります。

水素焼成サンゴ末利用者の口コミ

『3か月後、それまで肌色だった頭のてっぺんから力強い太い毛が』
もともと水素焼成サンゴ末が体に良いということは聞いていました。健康維持のために今までいろんなサプリを試してきたのですが、実際に飲んでみると水素焼成サンゴ末の体感に勝るものはないと言ってもいいでしょうね。飲んで一週間ぐらいだったと思いますが、いきなり目覚め良くなりました。しかも、5時間くらいしか眠っていなくてもすっきりと頭がさえてパワー全開になるんです。そして、3か月後には、今まで肌色だった頭のてっぺんから力強い太い毛が生えてきました。これにはもう嬉しくなりましたね。会う人みんなに「どう？はえてきたでしょ」と聞いてしまったほど (笑)。体調も良くなって、心身ともに若返った気分です。(50代男性)

水素育毛革命〜決定版より引用

『全身のむくみが取れて、体重が減少。弱かったお酒も強くなった』
水素焼成サンゴ末を吞みだして4か月になります。そろそろ白髪が気になってきたところで、髪に良いと紹介されたのがきっかけでした。最初に実感したのは、むくみが改善されたということです。もともと排尿を我慢するくせがあるうえ、立ち仕事のため、以前から朝晩関係なく、全身にむくみが出ていたんです。水素焼成サンゴ末には利尿作用があるようで、最近ではおトイレが我慢できなくて、ちゃんと行くようになったんです (笑)。そんなふうにして、自然とむくみが無くなって、気が着いたら体重が3キロ減っていました。「痩せた？」って言われると、やっぱり嬉しいですよね。朝もすっきり起きられるようになりました。　もうひとつ大きな変化は、お酒を飲めるようになったことです。私はお酒がダメで、乾杯でビールを二口ほど飲むだけで、目・口・鼻・耳などすべての粘膜がバクバク脈打つような感じになってしまいます。ひどい時には動悸もしてしまうほど。ところが、水素焼成サンゴ末を飲み続けているうちに、そんな症状が一切出なくなったのです。最近は一人でバーに行く楽しみもできました。白髪対策で飲み始めましたが、いろいろ体にいいことがあって嬉しいです。髪の変化はまだ実感できませんが、気楽に続けていきたいと思います。ともに若返った気分です。(50代女性)

水素育毛革命〜決定版より引用

『ひどかった乾燥肌が潤い肌に。6か月で5キロも減量し、ダイエットに成功』
久しぶりに会った友達から「はちきれそうだね」と言われてしまいました。自分でも最近太ったなあと自覚していたのですが、やっぱり人から言われるとショックですよね。ダイエットしようと決心したものの、なかなか実行できずにいる私に友達が勧めてくれたのが水素焼成サンゴ末でした。まずはじめに便通が良くなりました。便秘気味だったのに、すっきりと出るようになったんです。それと同時に体調も良くなっていきました。お酒を飲んでも水素焼成サンゴ末を飲んでいると二日酔いすることもありません。飲み始めて6か月になった時点で、なんとマイナス5キロに！水素焼成サンゴ末を飲んでいるだけで、本当に何もしていないんですよ。また、嬉しいことにお肌がつるんとして潤いが出てきました。もともと、粉が噴き出るほどのひどい乾燥肌で困っていたんです。それが、気が付けばしっとり、肌の色も少しづつ白くなってきています。飲み忘れてしばらくすると便通が悪くなるので、やっぱり水素焼成サンゴ末が効いていたんだなと実感します。これからも飲み忘れないように続けていこうと思います。(20代女性)

水素育毛革命〜決定版より引用

『不眠が改善して肌にもつやが。こんなに即効性のあるサプリははじめて』
忙しすぎて1日3時間ほどしか寝ていない日常が当たり前になっていました。しかも、眠りたいのに眠れないんです。体は疲れているのに眠れないというのは本当につらいんですね。医者に行ったら、交感神経のバランスが狂っているから、すぐに仕事をやめて休みなさいと言われました。そうもいかないので、精神安定剤などを試してみたのですが、まったく改善されません。そんな矢先に水素焼成サンゴ末と出会いました。仕事を終えてから飲むと、とにかく眠くてたまらなくなる。久しぶりに安眠でき、しかも翌朝すっきりと気持ちよく目覚めたのには驚きました。実は、私は一種のサプリマニアでして (笑)、これまでいろんなサプリメントを試してきたんです。はっきり言って、水素焼成サンゴ末ほど即効性のあったものは、ほかにありません。安眠できることによって、みるみる元気が戻ってきました。飲み始めて10か月になりますが、とにかく体が元気になったのを実感しています。あとは、最近、肌のつやがとても良くなりました。自分で言うのもなんですが、つるんつるんなんですよ。女性に勧めたら、絶対に喜ばれますね。(40代男性)

水素育毛革命〜決定版より引用

『すぐに腸が改善、やがて髪にコシがで始めた。やはり本当に良いものは違う』

子どもの頃から腸が弱くて、ちょっとしたことですぐに下痢をしてしまうんです。体質的なことだから仕方ないと思っていたのですが、知人から水素焼成サンゴ末を勧められて、ものは試しと飲んでみました。驚いたのは、飲み始めてわずか2〜3日でちょうどいい感じの便が出るようになったことです。理想的な便秘について、よくバナナに例えられますが、固さも色も大きさも、まさしく「ちょうどいい」というほかないんです。体質的にも腸が活性化してきたのを実感しました。あとは、飲んだ翌日から寝起きがよくなったことですね。とくにお酒を飲んだ次の日は朝が辛かったのですが、水素焼成サンゴ末を飲むとそんなこともありません。これまでいろんなサプリメントを試してきて、それぞれに有効性を体感してきたのですが、即効性に関しては水素焼成サンゴがが一番ですね。サプリメントって、飲み続けているうちに「なんとなくいいような気がする」というようなものだと思っていたのですが、本当に良いものは違うんだということを知りました。今では周囲の人に勧めていますよ。（50代男性）

水素育毛革命〜決定版より引用

口コミ参考資料「水素育毛革命〜決定版」銀河書籍

水素焼成サンゴ末を一定期間飲んだ方々の感想を聴き取り調査したデータがあります。

もっとも多く体感が得られたのは、「寝起き改善」（58%）。次に多かったのは「肌荒れ改善」（45%）。他に「むくみ改善」「冷え性改善」「便秘改善」など。

これらの結果から、血行不良が改善されたことや、腸内環境が改善されたことが予想されます。乾燥肌やシミ・シワに対しても、非常に有益であることは明確であり、その効果は十分に期待できます。

薄毛、本気の対策〜その②

黒幕「活性酸素」を水素の抗酸化作用で減少させ、血行不良の改善や、腸内環境の整備など、体の内側からの対策を見てきました。

続いて本項では、頭皮を直接外側から改善する薄毛対策を考えていきます。

薄毛や抜け毛の改善において、血行不良の改善だけではなく、頭皮の状態を良好に保つことが不可欠です。頭皮は、まさに髪の命とも言える土壌であり、その健康状態が髪の成長に直結するのです。

髪の毛が薄くなり、抜け毛が増える背景には、健康でない頭皮が深く関与しており、頭皮の状態が劣悪であれば、髪は正常に成長することはありません。

そのため、頭皮の健康状態を最善に保つことは、非常に重要な要素なのです。

なぜ頭皮の健康が髪の成長を促進するのか。その理由は二つあります。

まず一つ目は、頭皮が髪の毛に栄養を供給する役割を果たしているから。頭皮は血液循環のバランスを整え、髪の毛に必要な栄養や酸素を適切に送り届けます。

しかし、血行不良や頭皮の問題があると、栄養不足や酸素不足が生じ、髪の成長が阻害されるのです。従って、頭皮の状態を改善することで、髪の健康を取り戻す道が拓かれるのです。

二つ目の理由は、頭皮の清潔さが髪の健康に深く関わっている点。適切な清潔さを保つことで、頭皮の汚れや余分な皮脂、化学物質が蓄積されることを防ぐことができます。

これにより、頭皮の炎症やかゆみなどの問題を未然に防ぐことができるのです。炎症が起こると、髪の毛の健康が損なわれ、薄毛や抜け毛のリスクが高まるのは明白です。

また、頭皮マッサージによる刺激も、血行促進に繋がる要素として重要。頭皮マッサージは、まさに頭皮の血行を活性化させる秘策と言えるでしょう。その刺激によって血管が拡張し、血液の流れが促進されます。これによって、栄養や酸素が効率的に毛根へと供給され、髪の健全な成長が促進されるのです。

さらに、頭皮の乾燥や過剰な油分も見逃すことはできません。適切な水分バランスを保つことは頭皮の健康に欠かせない要素です。乾燥した頭皮はかゆみや炎症を引き起こし、薄毛や抜け毛のリスクを高めることがあります。

一方、過剰な油分は頭皮の毛穴を詰まらせ、髪の成長を妨げる恐れがあります。したがって、頭皮の最適な状態を維持するためには、適切な保湿や洗浄が欠かせないのです。

頭皮の健康は髪の栄養供給、炎症予防、血行促進、清潔さの維持など多岐にわたる要素から成り立っています。頭皮の健康を保つためには、適切な頭皮ケアや衛生習慣の徹底、頭皮マッサージなどの手法を駆使する必要があるのです。

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そういった方にはこちらのシャンプー。

狡猾な頭皮に対する毎日のケアを容易にし、髪の基盤を築き上げ、一層輝く髪へと導くのが、アンファー・スカルプDのシャンプー。

乾燥やかゆみ、ベタつき、不快な臭いといった変わりやすい頭皮に対し、10種類のオーガニック認証成分が韜晦な手法で迫ります。アミノ酸系の洗浄成分を用いたそのシャンプーは、敏感な頭皮をやさしく包み込む濃密な泡で、毛穴にびっしり詰まった皮脂や汚れを軽やかに洗い流してくれます。

さらに、70種類以上の宝石のようなミネラルが髪を抱きしめる一方、シャンプーの泡はキューティクルの奥深くに棲みつく邪悪な物質（金属やイオンなど）を排除し、髪に光沢をもたらします。

そして、トリートメントは髪にとどまらず、頭皮までしっかりと水分を与え、乾燥やかゆみを抑え込む。なおかつ、そのトリートメントには、優れた優美さと共に輝くオーガニックミネラルが高級食材さながらに配合されています。

トリートメントが整えたキューティクルは、髪に輝きをもたらします。その上、上品なペアとリリーの香りが、バスタイムに至福のひとときを運んでくれるのです。

女性用人気NO1の「haru(ハル) kurokami スカルプ 天然由来 アミノ酸シャンプー」もノンシリコンでリンス＆コンディショナー要らず。

そんなシャンプーで洗髪が終われば、次に頭皮のマッサージ、男女ともに使用できる薬用育毛剤を紹介。

HG101の育毛剤は、髪のパサつきやフケ・かゆみを和らげ、髪にツヤを与える。

・髪のボリュームや分け目にお悩みの方へ – HG101の育毛剤は、髪にボリュームを与え、整えるのに最適です。

・肌にやさしい製品をお求めの方へ – HG101は肌に優しい成分で作られており、敏感な肌でも安心して使用できます。

・べとつかず、無臭な使いやすい育毛剤をお探しの女性へ – HG101はニオイがなく、女性にもおすすめできる育毛剤です。

・他の育毛剤が効果を実感できなかった方へ – HG101は効果を実感しやすいと評判です。ぜひ試してみてください。髪への自信を取り戻し、健やかな髪を育てましょう。

発毛剤と育毛剤の違い

発毛剤と育毛剤の違いを見てみましょう。

発毛剤（医薬品）は、新しい髪を発毛させ、薄毛・抜け毛を改善する。

育毛剤（医薬部外品）は、今ある髪を成長させ薄毛・抜け毛を予防する。

2つの大きな違いは、医薬品である発毛剤に使用されている成分「ミノキシジル」が入っているか否か。ミノキシジルの副作用は、初期脱毛、肝臓への影響、動悸や息切れなどがあります。

まとめ

薄毛の原因は『血行不良』であり、その背後に潜む黒幕は『活性酸素』。

そこで、活性酸素を減少させるために、強力な抗酸化作用を持つ水素焼成サンゴ末を効率的に摂取することが有効です。

さらに、頭皮自体の環境を整えるためには外側からのアプローチも重要となり、洗髪や頭皮マッサージに適した商品を使用することで、自宅で実践できる育毛対策を提案しています。

頭皮の健康を保つためには、内外からの総合的なアプローチが必要で、薄毛対策は内側と外側の両面から取り組むことで効率的な改善が期待できます。

副作用が気になる発毛剤や治療に頼らず、まずは自宅で手軽にできる育毛対策に取り掛かってみてはいかがでしょうか。

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